Ejercicios para mujeres sin tiempo

Ejercicios para mujeres sin tiempo

Si vives a las carreras, no te pierdas estos trucos para mantenerte joven y saludable.

Ejercicios para mujeres sin tiempo

Crédito:

¿Bajar de peso? ¿Adelgazar? ¿Tonificar el cuerpo? Son expresiones que han quedado muy lejos de ti. Ya lo sabes: entre el trabajo, la casa, los niños, las compras, la limpieza, los compromisos sociales, las fiestas, la familia..., ya no te queda tiempo para pensar ti misma. De a poco vas sintiendo las consecuencias en tu cuerpo y en tu estado anímico.

Para que la vida no pase por encima, el Diario de la Nena te propone en este artículo una serie de ideas y consejos imperdibles para mujeres sin tiempo. Si estás a la carrera y no tienenes ni un minuto para hacer ejercicios, no te preocupes, aquí te ofrecemos la solución.

Apuesta por tí, actúa con inteligencia, aprovecha cada momento y siéntete más plena.

Haz clic aquí para leer la historia completa.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Fotos

    Siameses separados, luchan por sobrevivir

    Los siameses que fueron separados en el Medical City Children’s Hospital en Dallas fueron dados de alta.

    [Pamela Padilla ]

    Hoy a las 4:30 PM

  • Los mejores shows de los Latin Billboard
    Fotos

    Los mejores shows de los Latin Billboard

    Como preámbulo a los Premios Billboard de la Música Latina 2014 (jueves 24 de abril por Telemundo), conoce cuáles han sido las presentaciones más inolvidables.

    [Telemundo Local]

    Hoy a las 8:07 AM

  • Fotos

    Gran caos y desesperación en naufragio

    Un transbordador con más de 300 personas abordo naufragó en las costas de Corea del Sur dejando cientos de desaparecidos.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 2:29 PM

  • Fotos

    Fotos: Yasiel Puig: ¿vinculado con Los Zetas?

    El pelotero cubano de los Dodgers de Los Angeles, Yasiel Puig, envuelto en una polémica, luego de que lo vinculan a una operación de contrabando humano en el que está involucrado el grupo Los Zetas.

    [TELEMUNDO 51]

    Hoy a las 11:09 AM

  • Fotos

    Ford Mustang cumple 50 años

    He aquí una recopilación en imágenes de la evolución del popular auto deportivo.

    [TELEMUNDO 47]

    Hoy a las 9:08 AM