¿Qué es el síndrome de muerte súbita?

Miles de niños mueren por este síndrome cada año. Mira qué es y qué hacer para que tu bebé duerma seguro.

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Tampoco está de más recordar que nunca nadie fume cerca de tu bebé. Mantén su área de dormir y el hogar libre de humo pues también es un factor de riesgo para el bebé al dormir.
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Para más información importante en español, copia estos vínculos en tu barra de direcciones de internet: http://www.nichd.nih.gov/publications/pubs/Documents/SAD_Ponga_a_su_bebe_espanol_2013.pdf - - - - - - VIDEOS en inglés: http://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Education-Centers/cribs/
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Si acabas de tener un bebé, estás embarazada, o si estás cuidando a un niño pequeño es muy importante crear un ambiente de sueño seguro para él. Parece obvio, pero entérate los riesgos que corre si no es así.
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Con cualquier cuna, moisés o corralito, debes seguir algunas reglas simples para que tu bebé duerma seguro. Con ello disminuyes el riesgo de una muerte repentina, conocida como “muerte súbita e inesperada del bebé” (“Sudden Unexpected Infant Death” en inglés o SUID).
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Mantén al bebé cerca, pero en su propia cuna: Los nuevos padres a menudo quieren estar cerca de sus bebés por la noche, pero compartir la cama puede ponerlo en riesgo de asfixia -de alguien rodando sobre ellos, o de almohadas y mantas. Tomar medicamentos, pastillas para dormir o el consumo de alcohol puede afectar tu sueño, y poner a tu bebé en mayor riesgo.
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Siempre coloca a tu bebés boca arriba para dormir las siestas y por la noche. Cuando pones a tu bebé sobre su espalda, sus vías respiratorias están encima de su vía de deglución. Esa es la manera más segura.
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Si tu bebé regurgita o devuelve comida ese flujo puede regresar sin ahogarse. En cambio si los colocas sobre su estómago, el flujo puede colarse a las vías nasales e incluso a los pulmones.
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Utiliza un colchón firme y una sábana bien ajustada en la cuna de tu bebé. Para evitar la asfixia, nunca coloques almohadas o colchas gruesas en el entorno de un bebé que duerme.
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Almohadas mullidas, edredones y los juguetes no son seguros para el sueño, pero puedes utilizar una manta si la introduces bajo el colchón de la cuna, que no supere el pecho de tu bebé.
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Asegúrate de que no haya espacios más grandes de dos dedos entre los lados de la cuna y el colchón.
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Los bebés muy pequeños no se mueven lo suficiente como para herirse a sí mismos, y los listones de la cuna deben estar lo suficientemente juntos para evitar que su cabeza se atasque.
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Si tienes una cuna muy antigua, visitar el Consumer Product Safety Council para asegurarte de que la cuna cumpla con las normas de seguridad vigentes.
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Nunca coloques una cuna cerca de una ventana con cortinas, cordones de persianas o cordones de monitor de bebé; los bebés pueden estrangularse con los cordones.
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Recuerda que tampoco es recomendable dejar a tu bebé que duerma en el sofá o en un sillón.
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La lactancia materna ha demostrado tener muchos beneficios para la salud de los bebés, y se ha demostrado que reduce el riesgo de muerte súbita del lactante. Pero incluso las madres en período de lactancia deben mantener al bebé en su propia cuna.
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Mantén a tu bebé en un ambiente fresco. No "sobrecalientes" al bebé o a la habitación.
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Dale tiempo sobre su abdomen cuando está despierto y un adulto está mirando. Esto ayudará a que los músculos del cuello y los hombros se hagan más fuertes.
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Para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita, en la hora de la siesta o en la noche, puedes darle a un chupete o chupón seco que no tenga un cordón alrededor. Sin embargo, no lo obligues a usarlo. Si el chupete se cae de la boca del bebé cuando está dormido, no es necesario volver a dárselo.
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Tampoco está de más recordar que nunca nadie fume cerca de tu bebé. Mantén su área de dormir y el hogar libre de humo pues también es un factor de riesgo para el bebé al dormir.
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Para más información importante en español, copia estos vínculos en tu barra de direcciones de internet: http://www.nichd.nih.gov/publications/pubs/Documents/SAD_Ponga_a_su_bebe_espanol_2013.pdf - - - - - - VIDEOS en inglés: http://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Education-Centers/cribs/
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