Trucos para perder peso rápido

Trucos para perder peso rápido

Si las dietas no te funcionan, aprende estos truco para perder peso pero no la salud.

Trucos para perder peso rápido

Crédito:

¿Estas harta de perder la batalla contra las libritas que tienes de más? Si las dietas no te funcionan, relájate y sigue estos consejos. La clave está en la rutina: haciendo simples cambios en tus hábitos puedes conseguir eliminar el sobrepeso.

Tenemos para ti cinco trucos que te harán mejorar tu silueta. Por ejemplo ¿sabías que dormir adelgaza? Dormir pocas horas propician que afloren tus genes de la obesidad. Además ponte a pensar esto: el cerebro tarda 20 minutos en saber que el estómago está lleno. Entonces pues comamos más lento, ¿y cómo? ¿se te ha ocurrido utilizar palillos chinos en lugar de los cubiertos?
 
Conoce estos sencillos trucos ue te propone Johanna Torres del blog Mamás Latinas, haciendo clic aquí.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Especial: Los niños de nadie. Parte I

    Telemundo Houston te presenta su gran especial sobre los niños inmigrantes, 2288 km Los niños de nadie.

    [TELEMUNDO HOUSTON]

    Wednesday, Aug 27 at 3:41 PM

  • Video

    Especial: Los niños de nadie. Parte II

    Telemundo Houston te presenta su gran especial sobre los niños inmigrantes, 2288 km Los niños de nadie.

    [TELEMUNDO HOUSTON]

    Wednesday, Aug 27 at 1:22 PM

  • Video

    Especial: Los niños de nadie. Parte III

    Telemundo Houston te presenta su gran especial sobre los niños inmigrantes, 2288 km Los niños de nadie.

    [TELEMUNDO HOUSTON]

  • Video

    Especial: Los niños de nadie. Parte IV

    Telemundo Houston te presenta su gran especial sobre los niños inmigrantes, 2288 km Los niños de nadie.

    [TELEMUNDO HOUSTON]

    Tuesday, Aug 26 at 1:32 PM

  • Video

    "En Otra Piel" el Gran Final

    El amor nuevamente triunfó sobre el odio, aún después de la muerte. Monica pudo irse en paz y Adriana regresó para ahora ella vivir con su gran amor Diego.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 8:46 AM